बहुत पहले, ऐसे कई प्रकार की शीट्स थी जिन पर आप सो सकते थे। उनमें से कुछ का एक खरश और कठोर कोना बन गया था, जिससे ठीक से सोना असंभव था। हालांकि, अन्य शीट्स बहुत मार्मिक और गर्मियों से भरी होती थी कि आप रात को उनमें घुम जाते थे। तो, वास्तव में कौन सी शीट्स सबसे अच्छी हैं? चलिए साथ मिलकर पता करते हैं!
यदि आप सोते समय विशेष उपचार की तलाश में हैं, तो अपने आपको ढकने के लिए चुने गए बेडशीट्स पर आपका पिलेटेस ध्यान अधिक होगा। आमतौर पर, ये अच्छी बेडशीट्स होती हैं क्योंकि ये मिस्री कपास या बांबू जैसे पदार्थों से बनाई जाती हैं। जब आप उनको छूते हैं तो उनमें अद्भुत रूप से चिकनी और मुलायम महसूस होती है। ये छूने में सुखद ही नहीं हैं, बल्कि अत्यधिक दीर्घकालिक भी हैं। अर्थात्, ये पहन-तोड़ या अंततः फैशन से बाहर नहीं निकलेंगी।
महान चादरों के ब्रांड Brooklinen, Parachute और Boll & Branch हैं। ये कई रंगों और शैलियों में आती हैं जो किसी भी बेडरूम डिकोर को पूरा करती हैं। जबकि ये अन्य चादरों की तुलना में थोड़ी महंगी हो सकती हैं, लेकिन अगर आपको वास्तव में अद्भुत सोने का अनुभव करना है, तो यह खर्च बिल्कुल मूल्यवान है।
आपने कितनी बार अपनी आँखें खोलीं और थके हुए महसूस किया, फिर भी पूरी रात सोया? अगर ऐसा हुआ है, तो शायद यह समय है कि थोड़ा बेडिंग बदलने का विचार करें। अच्छी तरह से सोने की क्षमता बेहतर बेडिंग में निवेश करने से बढ़ती है, जो वास्तव में बहुत फर्क पड़ता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपको पर्याप्त आराम मिले ताकि सुबह जब उठेंगे, तो मुस्कुराएं।
एक मेमोरी फ़ॉम मैट्रेस टॉपर बिंदुओं को अपग्रेड करने के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। यह आपके मैट्रेस पर रखने के लिए एक पतला परत है। यह मैट्रेस पीठ का समर्थन प्रदान करता है और आप सोते समय बहुत गर्मियों में सुनहरे महसूस करते हैं। एक शानदार विचार यह है कि अगर आप रात के दौरान ठंडे रहना चाहते हैं तो फुल साइज़ के डाउन कंफर्टर जो श्वासन करते हैं। यह कंफर्टर आदर्श है क्योंकि यह यही यकीनन करता है कि आप आराम करते समय बहुत गर्म नहीं पड़ते।
कॉटन, लिनन और बांबू शीतल शीतल चादरों के लिए कुछ सर्बश्रेष्ठ सामग्रियाँ हैं। ये हल्की होती हैं और मुक्त गति देती हैं और ऊष्मा/मोइस्चर को फंसाती नहीं हैं। कई फायदों में से अंतिम फायदा रात के दौरान आवश्यक सहज है। इन सामग्रियों के बारे में सबसे अच्छा भाग यह है कि ये हर धोने के बाद नरम और सहज हो जाती हैं। यह फिर भी अधिक सहज होता है।
सबसे अधिक संभावना है कि यह तरह की अधिक समय तक चलने वाली शीट्स जिन पर आप सोच सकते हैं, वे सिल्क बेड मैट्रेस शीट्स हैं। सुंदर शीट्स उच्च गुणवत्ता के सिल्क फाइबर्स से बनी होती हैं और आपकी त्वचा पर बहुत मार्मिक और चिकनी लगती हैं। वे हाइपो-ऑलर्जेनिक भी होती हैं, जो उन लोगों के लिए अच्छी है जिनके पास एलर्जी या त्वचा से जुड़े समस्याएं होती हैं। यदि आप उनकी देखभाल करने के बारे में जानते हैं, तो सिल्क शीट्स का एक जोड़ा सालों तक चल सकता है, इसलिए यह एक छोटी निवेश है जो उच्च गुणवत्ता वाली नींद में बड़ी मात्रा में फायदा पड़ता है।
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